讀書疲勞,未醜

讀書專注力不足？避免分心的10種方法

1.有意識的主動休息 2.選擇可以專心讀書的環境 3.午睡、運動提升專注力 4.限制外部干擾避免分心 5.讓進度清楚可見並設定獎勵機制 6.找到自己的讀書動機 7.搞懂正確讀書流程 8.集中注意力訓練 9.找到可以一起專心學習的夥伴 10.制定明確的目標與專注時間表如何鍛鍊自己的專注力，集中注意力? 培養毫不相關的習慣增加意志力專注力訓練技巧如何提高讀書專注力可以集中專注力的食物在不同場景下如何專心讀書 1.在家如何專心讀書 2.在學校如何專心讀書 3.在圖書館如何專心讀書 4.在補習班如何專心上課結論容易分心怎麼辦? 不知道你有沒有發生過這樣的情況？當你認真地看書時，坐在書桌前很長時間。但是，隨著時間的流逝，你突然發現自己還是停留在同一頁，甚至還沒有做任何進展。

橄欖：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

9月至11月橄欖卡路里及其他營養成分根據食物安全中心與衛生署的資料，每100克橄欖的營養成分為：橄欖卡路里 212大卡橄欖宏量營養素橄欖微量營養素橄欖建議攝取量每日不多於80克橄欖的健康益處抗氧化+抗癌

2023兔年文昌位 │ 一文看清6大文昌擺設、禁忌，包你工作事半功倍!

文昌位可分成流年文昌、八宅文昌及個人文昌，那麼如何找出家中文昌位置？文昌擺位宜忌是甚麼？ ‍ 留意文昌位的宜忌前，先要準確找出家中的文昌位。下載風水App《玄創空間》 (編按：連結刊於文章底部)，輕鬆掌握 2023 兔年文昌位，準確分析家居風水。文昌位 3 大增運物件推薦 1. 文昌塔文昌位 3 大增運物件推薦 1. 文昌塔...

中国历史

旧石器时代迄今為止發現的最早的高等靈長類中華曙猿在4,500萬年前生活在中國江南一帶。考古証據顯示224萬年至225萬年前，中國就有直立人居住，目前考古發現的較早的原始人類蹤跡有巫山人、元謀人、藍田人、南京直立人、北京直立人等。中國史前時代的各種文化是經過以下幾個階段：以直立猿人為主的舊石器時代早中期（距今約50至40多萬年前），接著進入舊石器時代中晚期，以山頂洞人為代表，距今約在20至10餘萬年前。中石器时代在中國的考古學中，與舊石器時代及新石器時代相比，中石器時代資料相對較少。中石器時代，位於舊石器時代晚期與新石器時代早期之間，以細石器的製造為特徵，因而被稱為「細石器時代」。

五行属木的行业有哪些？

比如木制业、家具业、木材行、室内设计业、纸业、花业、园艺店、树苗盆栽业、茶叶行、栽种业、休闲农场、水果业等都是五行属木的范畴，此外，医药医疗事业、文化事业、教育用品业、出版业、公务员、政界、安亲班、补习班、训练机构、宗教用品、画廊、装潢材料业、精品店、食品制造业、人才培育事业、布业、服饰业、窗帘业等也都归类于五行属木。很多人认为五行属木就一定要从事属木的行业。其实这是错误的，五行属木不一定要全部从事属木的行业。有些人五行木旺又不缺火的人，不能从事属木的行业，物极必反，在元素太旺的情况下再选择属木的行业只会拖垮自身的事业运势，造成不利影响，一定要注意。根据五行相生关系，木生火，有些命局五行喜火的人也可从事一些五行属木的行业。

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標，甚至改善惡習、改變個性和提高自信。如果你時常夢到以下這5個夢境，就是潛意識在跟你說話，給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。